Tips bij het opruimen
Wanneer je van plan bent om een grote rotzooi op te ruimen kan je het gevoel hebben dat je niet weet waar je moet beginnen. En dat terwijl het eigenlijk heel simpel is! Ga aan de slag met deze stappen en voor je het weet kun je je opgeruimde omgeving vol zelfvertrouwen tonen aan je familie en vrienden en ja…. Zelfs je moeder!
1. Zet de ramen open om de ruimte lekker te luchten.
Frisse lucht is belangrijk voor een fris huis. Laat het raam lekker open staan terwijl je aan het opruimen bent. Zorg er bovendien voor dat je je huis altijd goed ventileert!
2. Ga rond met een vuilniszak.
Pak een vuilniszak en ga op zoek naar spullen die duidelijk afval zijn. Papiertjes, keukendoekjes, verpakkingen, blaadjes met aantekeningen en ga zo maar door. Afval hoort niet in je huis rond te slingeren.
3. Bepaal waar ieder ding thuis hoort en ruim het op.
Alles in je huis heeft als het goed is een eigen plekje. Je kleding hoort in de kast, je vuile kleding in de wasmand. Boeken op de boekenplank, pennen in de pennenbak, speelgoed opgeruimd in een kast en ga zo maar door. Zet alles op zijn plaats, dan is je huis een stuk opgeruimder!
4. Je kamer opruimen, maak alle grote oppervlakken leeg.
Voor een echt opgeruimde kamer moet je keuzes maken over wat je op je salontafel, je kasten en je vloer zet. Hou het eenvoudig en zorg voor veel ruimte. Veel spullen in huis kost extra tijd. Bovendien ziet het er rommelig uit. Zorg dat de vloer leeg is, dit oogt veel opgeruimder.
5. Pak je plumeau en maak een sopje.
Ga lekker zwabberen om van het stof af te komen. Werk van boven naar beneden, begin in de ene hoek van de kamer, de kamer rond en pak zoveel mogelijk mee. Plankjes, de bovenkant van deuren en deurposten, je televisie ( gebruik alleen speciale schoonmaakmiddelen op je LCD of plasma scherm).
6. Stofzuigen en eventueel dweilen.
Dit is de reden waarom je van boven naar beneden moet werken; het stof van de plankjes valt op de grond. Pak je stofzuiger en ga lekker in de weer. Let vooral op zogenoemde stof hotspots ( plekken waar stof zich sneller ontwikkelt). En dan nog even een dweil over de vloer als finishing touch voor een extra fris gevoel, en lekker luchtje…
7. Maak je huis gezellig.
Je omgeving is lekker opgeruimd en alles is weer fris. Voor een nog frisser en nieuwer gevoel is het leuk om het meteen wat op te fleuren. Zet een plant neer, verwissel een schilderij, verschuif wat meubels, rommel wat met accesoires of leg gezellig wat kussens neer.
Het hoeft niet veel te zijn, maar net genoeg waardoor je gewoon even extra blij wordt. Je kunt jezelf ook iets leuks beloven als je klaar bent.Lekker een spelletje doen, of een boek lezen met een wijntje bijvoorbeeld. Je moet tenslotte wel genieten van je opgeruimde kamer!
Je gaat verhuizen!
Leuk, maar hoe kun je het slimste al je spullen in verhuisdozen inpakken? Met deze inpaktips verhuis je met een gerust gevoel.
Inpak-plan
Maak voordat je gaat inpakken een duidelijk inpakplan, verspreid over meerdere dagen. Begin met na te denken over wát je gaat verhuizen. Moet alles weer mee, of kunnen er ook dingen weg? Schrijf overzichtelijk op papier wat je allemaal mee wilt nemen en groepeer deze spullen in verschillende categorieën. Spullen voor de badkamer, spullen voor de keuken etc. Probeer daarna in te schatten hoeveel verhuisdozen en andere inpakspullen je daarvoor nodig hebt. Tip: voordat je naar de winkel gaat voor verhuisdozen is het handig om even rond te vragen. Meestal hebben vrienden en familie nog een aantal dozen over waar ze geen gebruik meer van maken.
Slim inpakken
Als je al je spullen gesorteerd hebt, is het tijd je verhuisdozen te gaan inpakken. Het is handig om per ruimte in te pakken, want dat scheelt je straks een hoop uitpakwerk. Zorg ervoor dat je eerst de spullen inpakt die je het minst nodig hebt en eindig met de spullen voor alledaags gebruik. Het is handig om een aparte doos te maken voor de spullen die je nodig hebt op de eerste dag in je nieuwe huis. Denk aan slaapspullen, een schoon setje kleding, een handdoek, eten en dergelijke. Zo hoef je maar één doos open te maken om de eerste dag door te komen. Zorg er tenslotte voor dat je alles inpakt, zodat er geen losse spullen verloren kunnen gaan.
Soorten verhuisdozen
Er zijn ontzettend veel soorten dozen verkrijgbaar. Van klein tot groot en van rond tot vierkant. Verpak zware voorwerpen als gereedschap in kleine dozen. De grote dozen zijn meer geschikt voor lichtere spullen, zoals beddengoed. Zorg ervoor dat je tijdens het inpakken de doos af en toe optilt, om te controleren of de doos niet te zwaar wordt. Wist je dat er ook speciale dozen zijn voor bepaalde spullen? Zo bestaan er ook kledingdozen met roedes, zodat je mooiste kleding gewoon kan blijven hangen.
Mix & match en bescherm je spullen
Tijdens het inpakken heb je soms te maken met breekbare spullen, zoals servies. Je kunt daarvoor beschermend inpakmateriaal kopen, maar je kunt ook gaan mixen en matchen met je eigen spullen. Door je handdoeken in te pakken met je servies, blijft het goed beschermd. Leg borden verticaal in de doos, zo voorkom je dat het breekt. Om glazen en kleine vaasjes kun je sokken doen. En heb je nog een rolkoffer staan? Stop daar dan je boeken in. Zo voorkom je een zere rug van het tillen!
Stickeren maar!
Alles ingepakt? Dan is het tijd om de dozen te labelen. Met een markeerstift kun je er het nodige opschrijven, maar je kunt de dozen ook labelen met tape of stickers. Zo kun je al van een afstand zien waar de doos bij hoort! Geef de dozen bijvoorbeeld een kleur per kamer. Een blauwe sticker voor de badkamerspullen, een rode voor kleding en ga zo maar door. Plak in het nieuwe huis dezelfde kleur stickers op de deuren van de verschillende kamers. Zo weten vrienden, familie en andere verhuizers meteen waar de dozen naartoe moeten. Handig!
Tips voor opruimen na overlijden van je partner
Na het overlijden van je partner komt er een dag dat je gaat opruimen. Dat is niet gemakkelijk, want aan veel spullen van je geliefde hecht je emotionele waarde. Je man/ vrouw heeft het gedragen, gekocht tijdens een gezamenlijke vakantie of gebruikte het artikel dagelijks. Er kleven verhalen aan de spullen.
Wanneer begin je met opruimen en hoe pak je het aan? Ik heb een aantal tips voor je waarmee je kunt beginnen als je er aan toe bent.
1. Begin pas met opruimen als je er zelf klaar voor bent.
Het moment dat je begint met het opruimen van de spullen van een geliefde bepaal je zelf. Je bepaalt zelf wanneer jij er klaar voor bent. Er komt vanzelf een moment dat je merkt dat je zover bent. Bijvoorbeeld doordat je de kast graag wat leger wilt hebben, of omdat je niet meer telkens geconfronteerd wilt worden met zijn of haar spullen.
Laat dit moment dus niet door iemand anders bepalen!!
2. Doe het eventueel samen.
Misschien vind je het prettig om samen met anderen op te ruimen? Het kan fijn zijn om het huis met bijvoorbeeld de kinderen op te ruimen, omdat zij ook gehecht zijn aan de spullen van hun vader of moeder en jullie elkaar kunnen steunen in het verdriet en de herinneringen. Het voordeel, als je alleen opruimt, is dat je volledig je eigen tempo kunt bepalen en dat je je emoties de vrije loop kunt laten.
3. Verdeel het huis in opruimzones.
Het kan overweldigend zijn of zelfs onbegonnen werk om het huis in een keer door te gaan. Verdeel het huis daarom in zones! Vandaag ga je opruimen in de woonkamer; een volgende keer de slaapkamer en de kledingkast, enz.
4.Wees zorgvuldig.
Je wilt later geen spijt krijgen van spullen die je hebt weggedaan, wees daarom zorgvuldig! Bekijk alles en maak geen snelle beslissingen. Verdeel de spullen in 5 categorieën :
* Spullen die je wilt bewaren.
* Spullen die je niet zelf wilt bewaren, maar wel van waarde kunnen zijn voor familie en/ of vrienden.
* Overige spullen die je wilt weggeven ( aan de kringloop bijv. ) of bijv. op marktplaats wilt zetten.
* Spullen die je gaat weggooien.
* Spullen met veel emotionele waarde.
Leg deze spullen apart: foto’s, foto albums, papierwerk.. Bij het opruimen en sorteren van dit soort herinneringen komen veel emoties los. Neem hier dus goed de tijd voor en laat alles door je handen gaan en maak weloverwogen beslissingen. Bewaar deze categorie om als laatste op te ruimen. Bekijk, als je klaar bent, de spullen in de verschillende categorieën nog eens. Heb je de goede verdeling en gooi je geen spullen in een opwelling weg? Slaap er eventueel nog een nachtje over!
Gouden tip tegen uitstelgedrag.
Je kunt er complete boeken over lezen. Uitstelgedrag is een groot probleem voor veel mensen en staat vaak geluk in de weg. Daarom hier de gouden tip tegen uitstelgedrag!
Je doet niets totdat je weet wat je moet doen
Het vervelende van uitstelgedrag is dat je de neiging hebt om alles uit te stellen. Ben jij een uitsteller? Dan heb je nu misschien wel de neiging om dit artikel ‘later wel een keer’ te lezen. Daarom gaan we er iets dieper op in.
Wat is uitstelgedrag?
Uitstelgedrag staat niet gelijk aan ‘niets doen’. Uitstelgedrag staat gelijk aan ‘niets doen, en jezelf er verschrikkelijk over voelen’. En ondanks alle interessante en ingewikkelde theorieën die over uitstelgedrag bestaan is het eigenlijk vrij eenvoudig: Uitstelgedrag is meestal gevolg van een gebrek aan overzicht.
Even een lesje uit ‘Getting Things Done’
Veel mensen kennen ‘Getting Things Done’. Hierin staat de ‘next action’ of volgende taak centraal. Wanneer je te maken hebt met een project (een gewenste uitkomst die meerdere taken vereist) is het van belang dat je ‘next actions’ definieert. Dit zijn geen taken als ‘rapport schrijven’, maar eerder dingen als ‘Computer opstarten’, ‘Word opstarten’, ‘Eerste versie outline maken’.
Schrijf op dat je je lichaam moet bewegen
De kracht van de ‘next action’ zit hem in het hapklare. Je hoeft er niet meer over na te denken. Als uitsteller ben je vaak overdonderd door alles wat er nog moet gebeuren. Maar, wat als je alleen een takenlijstje hoeft af te werken dat zo eenvoudig is dat het geen denkwerk vereist? De kunst is dus je taken zover opbreken als nodig is. Hoe verder je taak is opgebroken, des te minder snel je het uitstelt.
En dan nu de Gouden Tip tegen uitstelgedrag
De Gouden Tip luidt dus als volgt:
“Zodra je merkt dat je uitstelt moet je je taak verder opbreken in kleinere, meer eenvoudige taken.”
Direct aan de slag!
Dus wat zet je nu op papier? Niet ‘taken verder opbreken’. Zo trap je weer in je eigen val. Probeer zoiets als: ‘next action voor garage opruimen bepalen’, ‘next action op scriptie bedenken’ enzovoort. Maak het concreet, eenvoudig en tastbaar. Je kunt het ook doen terwijl je de garage aan het opruimen bent, in je hoofd. Het werkt supersnel en helpt je in 95% van de uitstelgevallen op weg.